Фитнес - клуб на ул. Ровной 1
Обзор
Не менее важно общение со сверстниками, дружная атмосфера и индивидуальный подход тренера к каждому ребенку — все это вы сможете найти в нашем фитнес-клубе …
Основными направлениями детского фитнеса у нас являются:
Художественная гимнастика. Самый красочный олимпийский вид спорта, который развивает у юных спортсменов пластику и грацию, формируют хорошую осанку, развивает мышцы. Ребенок становится более сильным и выносливым физически.
Акробатика — не менее полезный вид спорта для физического развития детей. Акробатика помогает детям лучше чувствовать свое тело, улучшает координацию, гибкость и подвижность. Специалисты особенно рекомендуют отдавать в акробатические секции чересчур подвижных, «гиперактивных» детей — так они смогут научиться владеть эмоциями и своим телом.
Фитнес — не менее популярное и важное направление для поддержания хорошей физической формы в любом возрасте.
В нашем фитнес-клубе представлены следующие направления фитнеса:
Степ-аэробика — подвижный и эффективный способ убрать лишний вес, скорректировать фигуру, укрепить мышцы, сердечно-сосудистую и дыхательную системы, а также стабилизировать артериальное давление. Этот вид физических упражнений предназначен для тех, кто не любит медленный темп тренировок и не привык к спокойному ритму.
Пилатес предполагает более размеренный темп тренировок. Он больше направлен на укрепление и растяжку мышц, улучшение осанки и координации; тренирует силу и выносливость организма, а также гибкость и подвижность мышц и суставов.
Силовой тренинг — предназначен для тех, кто хочет проверить тело и дух на выносливость. Цели силового тренинга могут быть разными — адаптация за короткое время к большой нагрузке, наращивание большого объема мышц. Главное — результат: улучшение общего состояния здоровья, снижение риска повреждений кости из-за увеличения ее плотности, улучшение работы сердца и многое другое.
Суставная гимнастика. Гимнастика — комплекс упражнений, подходящий, пожалуй, для любого возраста и уровня физической подготовки. Направлена такая гимнастика на разработку и растяжку мышц и суставов, а также на их укрепление и улучшение подвижности.
Бодифлекс — эффективное сочетание дыхательной гимнастики и физической нагрузки. Дыхательные упражнения помогают насытить организм кислородом и расщепить жир, а физические упражнения тренируют мышцы и мускулы, а также борются с морщинами и целлюлитом.
Восточные танцы. Танцы, популярные во всем мире, помогают женщинам избавиться от лишнего веса, улучшить гибкость и пластичность тела. Цель восточных танцев — почувствовать и показать свою женственность и притягательность.
В нашем фитнес-клубе представлен большой выбор косметических процедур по уходу за телом и кожей:
Массаж (общий классический, лечебный, антицеллюлитный). Любой массаж предназначен для «лечения» души и тела человека. Классический массаж снимает стресс, дарит телу легкость и способствует общему оздоровлению организма, антицеллюлитный — помогает расщепить жиры и улучшает обмен веществ, убирая «апельсиновую корочку».
Обертывание (медовое, шоколадное, водоросли). Обертывание также предназначено для сжигания лишнего веса, выведения токсинов и шлаков из организма и улучшения морального и физического состояния. Наибольшего эффекта с помощью обертывания можно достичь, используя его в комплексе с физическими упражнениями или массажем.
Фитнес-клуб расположен по адресу: ул. Ровная 1
Телефон для записи: 8(918)-852-51-45; 8(850)-862-22-83
Обратите внимание: для лекарственных средств, медицинских услуг, методов лечения, медицинской техники Есть противопоказания Посоветуйтесь с врачом
Косметология
Обертывание
Массаж
Антицеллюлитный массаж, Классический, Лечебный массаж
Фитнесс
Аэробика, Детский фитнес, Пилатес, STEP-аэробика, Восточные танцы, Акробатика, Силовой тренинг, Суставная гимнастика, Бодифлекс