Главная:

Отзывы о компаниях

Все отзывы >>


 

Коррекция фигуры

Диеты, похудение

01.07.2015

glavnoe foto statii korrekcia figyryСкорректировать фигуру в домашних условиях - не так сложно, как кажется. Конечно, в салоне помощь будет более профессиональной, но если вас настигли финансовые трудности, не расстраивайтесь — чуточку терпения, немного силы воли, и вы добьетесь того же эффекта!

Коррекция фигуры: как сделать идеальное тело дома и в салоне?

 

Зачастую для различных процедур салонами используются профессиональные косметические средства — но дома вполне можно обойтись народными. Итак, чтобы скорректировать фигуру дома, нужно следовать нескольким правилам:

korrekcia obertyvania

Коррекция дома

Принимать контрастный душ — он разгоняет кровь и бодрит тело и дух. Причем начинать контрастный душ нужно с холодной воды, но если ваш организм не закален, не переборщите с «контрастностью»;
Медовый пилинг или медовые обертывания — мед выводит токсины из организма и прекрасно очищает кожу. А в сочетании с массажем мед оказывает антицеллюлитный эффект. Правда, перед тем, как попробовать сделать медовый массаж или обертывания, проверьте, нет ли у вас аллергии на этот продукт — нанесите мед на небольшой участок кожи и оставьте на несколько минут. Реакции нет? Значит, нет и аллергии;
Желательно иметь дома пару тренажеров для тренировки нескольких групп мышц, а также гантели (весом хотя бы 1 кг). Но если все же тренажеров нет — бутылки с водой вполне смогут их заменить. Беговую дорожку может заменить бег по утрам и выполнение других физияческих упражнений;

korrekcia pravilnoe pitanie

Старайтесь питаться здоровой пищей: овсянка по утрам (лучше овсяные хлопья), фрукты, овощи. Если любите солить пищу — нужно отказаться от этой пагубной привычки. Если так любите соль, лучше принимайте ванны с морской солью — это будет гораздо полезнее для вашей фигуры и организма;

korrekcia figyry priporatom

Коррекция в салоне

Для моделирования фигуры можно попробовать профессиональный массаж — корректирующий, антицеллюлитный, в зависимости от вашей конкретной цели. Вид массажа вам подберут в салоне — вы лишь объясните, какие места считаете проблемными. Массаж повышает упругость кожи, убирает лишний жир и улучшает настроение и самочувствие. Но для этого одного сеанса, конечно недостаточно — лучше 10-15.
Существует и такая процедура, как аппаратная коррекция — с помощью нее вы также можете эффективно избавиться от излишков жира и целлюлита, правда, стоить такая процедура будет гораздо дороже, чем ее более простые аналоги.

Читайте также:

 

 


 

Обратите внимание: 

для лекарственных средств, медицинских услуг,

методов лечения, медицинской техники

Есть противопоказания

Посоветуйтесь с врачом

 

 

Copyright Страна Красоты

Копирование материалов запрещено

 
 

Наши награды: nagrada-visionary

Наши группы


Страна Красоты - Новочеркасск

Музычук Галина
novocherkassk@strana-krasoty.ru
тел. +7 (909) 427-93-99